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Yoga ~ Sein ~ Weimar

12 €
05.11.2021
99425 Weimar

YOGA ~ die Verbindung von Körper ~ Atem ~ Geist

 

Yoga ist ein Ent-wicklungsweg ... er beginnt da wo Du erkennst was ist ... in Dir, um Dich herum, miteinander ... über die Begegnung mit Dir ... über den Prozess des annehmens ... über die Selbsterforschung ... bewusst werden ... bewusst sein ... loslassen ... hin zum widerstandfreiem Fluss des Lebens ... hin zur inneren Stille ... Frieden in Dir.

In jeder Sekunde Deines Lebens kannst Du dieses veraendern ... habe den Mut dazu und lebe ~ glücklich im Hier & Jetzt.

Seit nunmehr 20Jahren unterrichte ich die unterschiedlichsten Kurse & habe meinen Weg im Yoga gefunden.

Yoga ist für mich eine freie, achtsame Übungspraxis, die von meiner inneren Bereitschaft, mich in meinem Körper & Geist zu Hause zu fühlen, getragen wird.

Mit Yoga gehe ich jeden Tag neu ins spüren & nehme wahr was es mit mir macht. Manchmal hat man das Gefühl festgefahren zu sein...dann halte Deinen Geist frei für die Möglichkeiten der Veränderung...Veränderung im Ablauf...Veränderung in Deiner Übungspraxis...vielleicht auch das ändern Deines Blickwinkel.

Nicht der Schwierigkeitsgrad der Asana bestimmt das Fortschreiten auf Deinem Weg, sondern das was in Dir passiert, wenn es still wird im halten Deiner Asana.

Das Leben ~ Yoga ~ ein stetige bewußte Praxis ~ egal wo Du bist & was Du machst. Dein bester Lehrer sind Deine eigenen Erfahrungen. Bleibe zeitlos in Deinem eigenen Sein.

Dein Körper ist der Spiegel Deiner Seele...Dein Ausdruck...Deine Körperhaltung...Deine Körperbeschaffenheit. In den Asanas, beim spüren Deiner Atmung, in der Meditation kannst Du bewußt wahrnehmen was Dein Körper Dir sagt. In jeder Verspannung, in jedem Schmerz steckt eine Botschaft.

Gerne würde ich Dich beim entdecken &/o. weiterentwickeln Deines Yogaweges begleiten.


Namaste

Diana

www.yoga-massage-weimar.de



Impressum


Diana Jeske 

Am Horn 15 

99425 Weimar 

Tel.nr.: 015141234486 

Email: deinefitness@web.de

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