Einführung in die Energiearbeit mittels Tai Chi und Qigong Techniken.
Selbstheilung auf allen drei Ebenen von Körper Geist und Seele
Körper:
Auf der körperlichen Ebene lernen wir die Muskeln loszulassen und unsere Energiebahnen bewusst zu entwickeln. Mithilfe der Tai Chi Form und den verschiedenen Qigong Übungen bringen wir unsere Energie zum Fliesen und heilen Blockaden.
Geist:
Mithilfe der Übungen erlangen wir Gedankenlehre und bilden im weiteren Verlauf unsere mentalen Kräfte weiter aus.
Seele:
Durch das „tief gehen“ in der Meditation dringen wir in uns selbst ein. Emotionale Themen und Blockaden werden beleuchtet und harmonisiert.
Wie Oben, so Unten
Wie Innen, so Außen
Wie im Kleinen, so im Großen